بودكاست كوتش توك

نحن نؤمن بأنه من حق كل شخص أن يكون راضي عن حياته ويعيش حياة متوازنة. برنامج كوتش تاك هو بودكاست باللغة العربية من منطقة الشرق الأوسط والذي يناقش مواضيع شخصية، إجتماعية ووظيفية. من خلال قصص ومقابلات ونقاشات نأمل أن تساعد في التحفيز، الإلهام وتطوير ومعرفة الذات.

Hosted by المسثضيف Abdullah Al-Sabban Serene Feteih
Page 3 of 3123
009
9/5/2017

لا للسلبية

كلنا عندنا اشخاص سلبيين في حياتنا… لا شك. في هذه الحلقة نتكلم عن الشخص السلبي. كيف نتعرف على الانسان السلبي ، وكيف نتعامل مع احبابنا السلبيين سواء في البيت، العمل أو في المجتمع.  

008
25/4/2017

اقلب الصفحة، وابدأ اليوم

اليوم معانا ضيف مميز حيشاركنا قصص من تجاربه في النجاح والفشل ، وكيف تعلَّم من هذه التجارب ليصل مكانه اليوم. ضيفنا هو الأستاذ لؤي نسيم الذي أمتعنا بآرائه ووجهات نظره الإيجابية للحياة والنجاح.

11/4/2017

تعرف على التدوين

نناقش في هذه الحلقة إحدى العادات التي تساعدنا في معرفة وتطوير ذاتنا وهي التدوين. التدوين يعطينا مفهوم أفضل لمعرفة عاداتنا وتصرفاتنا ومراجعة إعتقاداتنا. سنناقش أمثلة للتدوين كذلك طرقه وفوائده على حياتنا، كما سنتحدث عن كيفية جعل التدوين تصّرف أو عادة نقوم بها في حياتنا لتطوير أنفسنا.

006
28/3/2017

الإتفاقيات الأربعة

هذه الحلقة تتمحور حول ملخص لكتاب شيق جدا و بطريقة ممتعة. تعرفوا على ماهي هذه الاتفاقات الأربعة و كيف ستجلب لكم السلام الداخلي و السعادة و الحب اتجاه أنفسكم و اتجاه الآخرين اذا طبقتموها في حياتكم. سناخذكم خلال هذه الاتفاقيات واحدة تلو الاخرى مع بعض التفصيل و الاستفسارات و بعض التمارين التي سنقترحها عليكم لتحقق لكم معرفة ذاتكم

005
14/3/2017

It’s All About Balance | المسألة كلها في التوازن

المسألة كلها في التوازن مالذي تحتاج فعله للحصول على حياة متوازنة؟ ماهي مقومات الحياة المتوازنة؟ كيف نقيم حياتنا من جميع النواحي؟ تعرف على بعض التساؤلات التي قد تساعدك على معرفة ذاتك ومعرفة مدى رضاك عن حياتك الاجتماعية، الصحية والوظيفية…

004
1/3/2017

كيف نخفف الضغط | Ways to Stress Less

  كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة بالمعلومات المفيدة، شاركوها مع أصدقائكم و أبعثوا لنا بآرائكم و كل ما تودون معرفته و سماعه في الحلقات القادمة.

003
14/2/2017

The Power of Intention | دور النية في تحقيق الأهداف

This episode talks about the power of intention and some mind hacks to start manifesting what you want in life! How cool is that? By the end of this episode you will be inspired to start believing that an attitude of gratitude can create the change you seek. في هذي الحلقة نتكلم عن دور النية وكيف تساعدنا في تحقيق ومعرفة أهدافنا، بنهاية الحلقة حتبدؤا تشوفوا كيف الشكر والإمتنان يساعدنا في التغير.  

002
31/1/2017

But First… Evaluate 2016

It’s 2017.. and that means new resolutions! right? ….wait…let’s take a look at how to evaluate the past year and learning a few things…before setting goals for this year. This episode is full of juicy questions..enjoy rediscovering your past year with us. بداية ٢٠١٧ … وقت تحديد الأهداف للسنه الجديدة! صح؟ .. لحظة .. قبل ما نبدأ وضع أهداف جديدة خلينا نشوف كيف نقيم السنه الماضية أول، وكيف نتعلم منها. في الحلقة هذي حنساعدكم بمجموعة من الأسئلة اللي حتساعدكم تكتشفوا السنة الماضية. المضيفين عبدالله صبان: موقع – تويتر – انستغرام   سيرين فتيح: موقع –… But First… Evaluate 2016

001
20/1/2017

أصلاً ماهو التدريب الشخصي لمهارات الحياة؟

أفضل طريقة لبدأ هذا البودكاست هي إعطائكم فكرة عن ما هو التدريب الشخصي لمهارات الحياة، وكذلك نبذة عن مقدمي البرنامج، كما سنعطيكم فكرة عن ما يمكنكم توقعه مننا للحلقات القادمة والذي سيساعدكم للحصول على حياة ناجحة. المضيفين عبدالله صبان: موقع – تويتر – انستغرام   سيرين فتيح: موقع – تويتر – انستغرام – بينتيريست التواصل coach@mstdfr.com www.mstdfr.com/coach

Page 3 of 3123